Actualización a partir de noviembre de 2026 (NUEVO GRUPO DE PRÁCTICAS EXCLUSIVO) - WUSHU: Choy Lee Fut Kung Fu, Tai Chi Chuan y Chi Kung MURCIA

  "La esencia del Tai Chi Chuan consiste en descubrir lo novedoso en la rutina y práctica de lo habitual" Christianne

"MURCIA - INSTITUTO DE CHI KUNG

 (Qi Gong) "CHAN HEUNG""

Pincha en el título del Instituto de Chi Kung para acceder a la página Web.

 

MURCIA - INSTITUTO DE CHI KUNG (Qi Gong) "CHAN HEUNG"

 

             NUEVOS GRUPOS DE PRÁCTICAS EXCLUSIVOS

            WUSHU: Choy Lee Fut Kung Fu, Tai Chi Chuan y Chi Kung MURCIA 2026-27

Inicio e inscripciones a partir de noviembre de 2026

 (ZHAN):

 “Círculo de prácticas en el Jardín EL MALECÓN”. 

(Frente al Baobar)

Actualidad:

Seminarios y entrenamientos especiales los sábados últimos de cada mes y a mitad de mes (interesados - as: es preceptivo solicitar información e inscribirse en lista de Wattssap en el 699 82 79 66).

En principio está previsto que se realicen los próximos sábados 14 y 28 de noviembre.

También tenemos en proyecto la realización de un grupo de clases regulares todos los sábados, para ello es necesario un grupo mínimo de interesad@s de 6 miembros. (Puede inscribirse en proyecto para formar parte de este selecto grupo).

 

 

Zhongguo Wu Shu

中国武术

CHOY LEE FUT - KUNG FU

蔡李佛

 

Actividades que se desarrollan a todos los niveles (iniciación, intermedios y avanzados):

TAI CHI CHUAN (Taijiquan) estilo YANG contemporáreo y clásico y algunas formas básicas de estilo CHEN.

QI XIÉ - BIN HEE: Trabajos y rutinas con armas clásicas y modernas como: ABANICO, ESPADA, SABLE, BASTÓN LARGO, BASTONES DOBLES CORTOS, DOBLES DAGAS, ALABARDAS, etc.

CHI KUNG (Qigong) tradicional propio del estilo tradicional puro CHOY LEE FUT KUNG FU, también las rutinas de CHI KUNG popular o típicos del folclore en los parques y plazas de China: BADUANJIN (8 piezas del brocado de seda), BUQINXI (juego de los cinco animales), QIXING (trabajo específico de las siete articulaciones y los cinco órganos o como se conoce en China, de las siete estrellas y las cinco heridas), etc.

Zongguo Wushu CHOY LEE FUT Kung Fu: estilo tradicional puro de Wushu / Kungfu del sureste asiático, concretamente de Cantón.

Sistema completo de formación profesional en todas las modalidades.

Sábados de de 9:00  12:00 h.

 

 

 

Inscríbase en el/los grupos o asista a los SEMINARIOS: 

Teléfono y/o WhatsApp  

 699 82 79 66

(desde 1986)

Asociación Deportiva Social y Cultural CHAN HEUNG

 

 

Actualizado hoy 21 de octubre de 2026

 

Chi Kung de las siete estrellas - "articulaciones"

Qi Sing Qigong (Ejercicios de Chi Kung de las siete estrellas -"articulaciones")

 

Pinchando en el  enunciado superior puedes ver una secuencia de GIMNASIA TERAPÉUTICA Y PREVENTIVA CHINA QIGONG (Chi Kung)

Este grupo de ejercicios...

 

 

 

Qi Sing Qi Gong - Chi Kung de las siete estrellas:

calentamiento simplificado de las siete estrellas-articulaciones.

En China para designar diferentes grupos de ejercicios se suelen utilizar términos con significados literales.

FORMAS EXTERNAS DE EJERCICIOS QI GONG: Gwaii gong (también conocidos como secuencias de gimnasia energética, chi kung popular o folclórico... ) son comunes y se suelen practicar dentro del ámbito de muchas empresas en los tiempos de descanso, centros recreativos, Institutos y Universidades, etc. En este caso se muestra como preparación a una sesión de WUSHU TAIJI QUAN (Tai Chi Chuan).

Entre los efectos que se aprecian con la práctica de estas modalidades después de pocas semanas, destaca una mejora en la condición física, vitalidad y rendimiento, como consecuencia de la activación física suave, relajación, respiración coordinada y profunda meditación.

Este tipo de Chi Kung contribuye a una mejora del estado de salud general, mejora las relaciones interpersonales, regenera la vitalidad del grupo, promueve la realización individual, bienestar, desarrollo, armonía y equilibrio tanto fisiológico como psíquico y físico. Además se reducen significativamente las bajas laborales, viéndose así reducidos los efectos negativos de estrés y cuadros de ansiedad que a veces produce tanto el esfuerzo continuado en actividades físicas laborales más dinámicas como los períodos prolongados de inactividad física.

En definitiva se puede calificar su práctica regular como una INVERSIÓN EN SALUD.

Muchos de los ejercicios aquí mostrados están incorporados además en otros grupos más conocidos como el Ba Duan Jin (ocho piezas del brocado de seda o las ocho joyas), Wu Qin Xi (juego qigong de los cinco animales), Yijin jing (los ejercicios de granjeros para el cambio de músculos y huesos), etc.

Este video ha sido incorporado por los profesores de Wushu - Taichi Chuan de la Asociación: Christianne Trigueros y Pedro Torrano a la ESCUELA VIRTUAL DE WUSHU/TAI CHI - CHI KUNG MURCIA, para que sus estudiantes y monitores en formación puedan consultar algunos detalles, les sirva de reciclaje técnico, etc.

 

Página Web: taichichuanoficialmurciawushu.com/

 

MURCIA  -  INSTITUTO  DE  CHI KUNG  (Qi Gong)

 “CHAN HEUNG” 氣功陳享

             (Dirección) Pedro Torrano Molina   

 (“LAOSHI” 老師 profesor) - Colegiado Nº 3000000159 C.N.R

E.F.N. Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados/C.S.D.

                  Tlf: 699 82 79 66  -  MURCIA - ESPAÑA

Email: murcia-institutodechikung-qigong@hotmail.com

http://murcia-institutodechikung-qigong.blogspot.com/

Asociación Deportiva y Socio Cultural CHAN HEUNG - Murcia -España

(Asociación de Artes Marciales Chinas: WUSHU “decana en la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia”, constituida en 1987).