El primer sitio especializado en CHI KUNG - QI GONG (decano - oficial 2010 - actualidad) en la Región de Murcia.
Asociación Deportiva Social y Cultural CHAN HEUNG - Murcia.
- ADVERTENCIA -
Los ejercicios físicos, aeróbicos ..., pueden entrañar riesgos para algunas personas en función de su estado de salud. Recomendamos que consulte a un médico antes de ponerlos en práctica. El administrador de este espacio bajo ninguna circunstancia será responsable.
WUSHU: Choy Lee Fut Kung Fu, Tai Chi Chuan y Chi
Kung MURCIA 2026-27
Inicio e inscripciones a partir de noviembre de 2026
(ZHAN):
“Círculo de prácticas en el Jardín EL MALECÓN”.
(Frente al Baobar)
Actualidad:
Seminarios y entrenamientos especiales los sábados últimos de cada mes y a mitad de mes (interesados - as: es preceptivo solicitar información e inscribirse en lista de Wattssap en el 699 82 79 66).
En principio está previsto que se realicen los próximos sábados 14 y 28 de noviembre.
También tenemos en proyecto la realización de un grupo de clases regulares todos los sábados, para ello es necesario un grupo mínimo de interesad@s de 6 miembros. (Puede inscribirse en proyecto para formar parte de este selecto grupo).
Zhongguo Wu Shu
中国武术
CHOY LEE FUT - KUNG FU
蔡李佛
Actividades que se desarrollan a todos los niveles (iniciación, intermedios y avanzados):
TAI CHI CHUAN (Taijiquan) estilo YANG contemporáreo y clásico y algunas formas básicas de estilo CHEN.
QI XIÉ - BIN HEE: Trabajos y rutinas con armas clásicas y modernas como: ABANICO, ESPADA, SABLE, BASTÓN LARGO, BASTONES DOBLES CORTOS, DOBLES DAGAS, ALABARDAS, etc.
CHI KUNG (Qigong) tradicional propio del estilo tradicional puro CHOY LEE FUT KUNG FU, también las rutinas de CHI KUNG popular o típicos del folclore en los parques y plazas de China: BADUANJIN (8 piezas del brocado de seda), BUQINXI (juego de los cinco animales), QIXING (trabajo específico de las siete articulaciones y los cinco órganos o como se conoce en China, de las siete estrellas y las cinco heridas), etc.
Zongguo Wushu CHOY LEE FUT Kung Fu: estilo tradicional puro de Wushu / Kungfu del sureste asiático, concretamente de Cantón.
Sistema completo de formación profesional en todas las modalidades.
Sábados de de 9:00 12:00 h.
Inscríbase en el/los grupos o asista a los SEMINARIOS:
MURCIA
INSTITUTO DE QI GONG (CHI KUNG) “CHAN HEUNG”氣功陳享2.018
Esta es la presentación del trabajo de recopilación que durante varios años,
hemos estado haciendo conjuntamente mi compañera y estudiante Christianne
Trigueros Victorio y yo, parala ESCUELA VIRTUAL(dentro de las comisiones delegadas)
dela Asociación DeportivaSocial y Cultural CHAN HEUNG.
Kuen Po Apuntes sobre tratados de CHI KUNG Volumen 1
Es un sistema de trabajo y cultivo
del Qi (energética vital). Una manera de aprender reglas y ejercicios prácticos para desarrollar la perfección del
movimiento, diferentes métodos respiratorios, relajar y concentrar la mente...
Así, el trabajo del cuerpo, la respiración y la mente, constituyen los tres
tesoros. Se puede entender como compendio de prácticas de relajación en tres
diferentes niveles. Se piensa que es uno de los métodos más antiguos, cuyo objetivo era la prevención de la
enfermedad y el perfecto equilibrio
fisiológico – físico, emocional y espiritual. Proviene del templo
budista SHAOLÍN, de ahí que se le considere un método eminentemente budista.
Algunas veces resulta más
comprensible que dando una explicación exhaustiva, mencionar aspectos
importantes que están vinculados con su práctica: actividad física, corrección
postural, control y equilibrio corporal.
Cultivo de la mente y de la relajación a través de los métodos respiratorios.
Desde el movimiento (Yang) pasamos a la aparente quietud (Yin), de lo rápido a
lo lento. De lo externo a lo interno, etc.
Todos estos aspectos se pueden
vincular a la práctica del Qi Gong chino. En el caso del Luohan Gong, su
definición además de la expuesta anteriormente, sería que posee similitud o
apariencia del Arte Marcial Chino, ya que se desarrolló como parte interna del
estilo de la familia de Chan Heung: Wu Shu CHOY LEE FUT kung fu.
Asociación Deportiva Social y Cultural
CHAN HEUNG
MURCIA – INSTITUTO DE QI GONG
(CHI KUNG) “CHAN HEUNG” 氣功陳享
Pedro Laoshī老師
Principal “Zhan” Círculo de prácticas WUSHU KWOON武術馆en Jardín botánico - Parque EL MALECÓN - Murcia si tiene alguna duda consultenos: 699 827 966
Asociación Deportiva Social y Cultural CHAN HEUNG - Murcia (España).
MURCIA INSTITUTO DE QI GONG(CHI KUNG) “CHAN HEUNG”氣功陳享 2016-17
Asociación
deportiva SOCIAL Y cultural
CHAN HEUNG -murcia
(Artes
Marciales y Terapéuticas de China)
WUSHU kWOON 武術馆Parque del
Malecón 30.004 -MURCIA
(Escuela tradicional)
SEMINARIOS Y CLASES REGULARES DE Qi gong (CHI
KUNG)
Lugar habitual de prácticas: Jardín botánico, puerta huerto
de los Cipreses, junto al monolito de la DAMA DE ELCHE y puerta huerto de las Bombas,
frente al BAOBAR(En plena naturaleza, como acostumbran los grupos “ZHAN” de
practicantes “WUXIA´S” al modo tradicional en CHINA)
Wu qin
xi, baduanjin, LUOHAN QIGONG…
QI GONG reformado – contemporáneo y
tradicional (Budista, taoísta, médico, marcial, etc.)
I.W.U.F. (International Wushu Federation) y Federación Internacional de Qigong
(Chinese Health Qigong Association, Institutos de Qigong, etc.), 2 sistemas
contemporáneos de Qigong: Ba Duan Jin Qi Gong (Ocho piezas de un brocado
de seda o las 8 Joyas del Chi Kung del general Yue Fei) y Wu Qin
Xi Qi Gong (el Chi Kung de los cinco animales del Dr. Hua Tuo).
Son sistemas o rutinas muy populares que han sido revisadas y enriquecidas pero
basadas en la tradición ancestral. Mediante un riguroso método de análisis e
investigación, contienen la esencia de la sabiduría tradicional Taoísta y
Budista que ha sido sintetizada con fundamentos de Medicina Tradicional China,
Medicina Moderna, Psicología, Kinesiología, Ciencias del Deporte y otras
materias afines, por lo que actualmente estos sistemas de Qi Gong ofrecen los
métodos de trabajo con energía más evolucionados y por tanto son los que mejor
se adaptan a las necesidades de la sociedad actual. Una estrella clásica y tradicional “el Chi
Kung Budista del SHAOLÍN-SHI” que ha sido popularizado en todo el mundo por la Choy Lee Fut
International Federation (Wing Sing
Tong):LUO HAN GONG del SHAOLÍN originario de Song Shan (China):
las montañas del mítico monasterio budista. SUB BAK LUOHAN SAU KUEN (Forma de las
18 palmas de Luohan) que
constituyen el nivel primario y fundamental del Chi Kung (dentro del estilo
tradicional puro de Wu Shu “Zhong Guo Wu Shu Choy Lee Fut – Kung Fu”).
Seminarios
SOLO PARA ADULT@S Y MENORES AUTORIZADOS Y ACOMPAÑADOS. NO SON NECESARIOS
CONOCIMIENTOS PREVIOS - Iniciación-
(Excepcionalmente
por motivos de agenda federativa, eventos importantes, festividades locales o
nacionales, etc. Alguna clase o seminario podrá suspenderse, avisando
previamente a los componentes de los grupos.)
Horario ÚLTIMOS SÁBADOS de mes (previa
concertación):
9:30 a 12:30 horas.
Contribución seminario: 25 € (1 seminario), 15 € (si ya está en
un grupo).
Cuota mensual de participación en grupo: 35 €.
(Nota: En caso de lluvias o temporal de ventisca, se realizarán
donde cruza la autovía con el paseo del Malecón “bajo el techado de la misma
autovía”.)
Estos seminarios estarán dirigidos por un Profesor
Titulado y Colegiado en: (Departamento Nacional de Wu Shu – Colegio Técnico
Nacional de la
Escuela Federativa (R.F.E.J.Y.D.A. - C.S.D. - C.O.E.)
Nota: HAY QUE CONFIRMAR LA ASISTENCIA ANTES
DE LOS JUEVES NOCHE a las 21:30 horas. Sin un mínimo de 5 participantes no se
realizarán.
ESCUELA
FEDERATIVA SUPERIOR DE WUSHU – KUNG FU: choy lee fut, TAI CHI CHUAN Y CHI KUNG
INFORMATIVO
SOBREHORARIOS Y DÍAS:
CLASES MATINALES: Día y horario: MIÉRCOLES, 9:30 a 11:30 h. (de septiembre a julio)
CLASES TARDES - NOCHES:
Días y horario: MARTES Y JUEVES, 20:30 a 21:30h. (de octubre a junio)
Días y horario: JUEVES, 20:00 a 22:00 h. (julio y septiembre)
hace
poco nos pidió información de nuestras clases. LE INFORMAMOS que se ha formado
un grupo específico para la práctica y aprendizaje de esta modalidad, por si
está interesad@ en incorporarse al mismo... “estamos a punto de empezar el
próximo 4 de octubre (martes) ”.
Las
clases son los MARTES y JUEVES desde las 20:30 a las 21:30 h. frente al BAOBAR
en el Jardín del MALECÓN.
Le envío
ADEMÁS la información sobre los seminarios de QI GONG (pronunciado CHI
KUNG).
programa: CHI KUNG contemporáneo: Las ocho
piezas del brocado de seda del General Yueh Fei, Los cinco animales del Dr. Hua
Tuo... CHI KUNG clásico y tradicional BUDISTA, programa de Luohan Qi Gong del
templo de Shaolín: Las diez y ocho palmas de Luohan, Siu Luohan... Con la
posibilidad de CHI KUNG marcial (programas obligatorios de Wu Shu Taiji Quan).
Los
seminarios especiales serán exclusivamente el último sábado de mes. Horario:
9:30 a 12:30 h.
La
contribución será de 25 €. En caso que participe ya en nuestro grupo especial
de práctica semanal, el coste del seminario será tan solo de 15 €.
Un
saludo.
Buena práctica.
Pedro Torrano LAO SHI 老師
- profesor.
Principal “Zhan” Círculo de prácticas
WUSHU KWOON 武術馆
Asociación Deportiva Social y Cultural CHAN HEUNG -
MURCIA -- ESPAÑA.
WU QIN XI - Qi Gong(Chi Kung de los Cinco Animales del Dr. HUA
TUO).
Diseñado y Reeditado por Laoshi (maestro) YU DINGHAI para la Asociación Estatal
China de Qigong (Chi Kung).
Posteriormente ha sido muy
popularizada junto con otros métodos afines por la Chinese Health
Qigong Association.
Mediante un riguroso método de análisis e investigación, la
esencia de la sabiduría Tradicional Taoísta y Budista ha sido sintetizada con
fundamentos de Medicina Tradicional China, Medicina Moderna, Psicología,
Kinesiología, Ciencias del Deporte y otras materias afines, por lo que
actualmente estos sistemas de Qigong ofrecen los métodos de trabajo con energía
más evolucionados y por tanto son los que mejor se adaptan a las necesidades de
la sociedad actual.
16 de Marzo de 2011 (Exhibición por el Día Internacional de la Mujer que tuvo lugar el pasado 8 de Marzo de
2011).
Laoshi (maestro) Pedro Torrano Molina
Grupo de alumnas del Centro
Cultural pertenecientes a la
Asociación de la
Mujer del BARRIO DEL CARMEN - MURCIA (España).
Presentación:Cada amanecer y a la llegada del alba, en
China y actualmente también en todo el mundo, miles de personas acuden a
parques y plazas para realizar unassecuencias de movimientos lentos, suaves, firmes, continuos y
armoniosos, que se exteriorizan como una danza mágica. Esto es la práctica de
Tai Chi Chuan y Chi Kung
¿QUÉ ES, Y EN QUÉ CONSISTE LA PRÁCTICA DE TAI CHI
CHUAN Y CHI KUNG?
¿Qué es?:
Ejercicios de intensidad baja y moderada se
combinan con respiración natural. Proceden de
importantes métodos de "Fisioterapia China" de auto-tratamiento.
Sus efectos actúan reduciendo el ESTRÉS, y ayudan en tratamientos de DEPRESIÓN,
ANOREXIA, BULÍMIA, ADICCIONES... Además, como complemento para reducir las
molestias en lumbalgias, dolores provocados por contracturas musculares y
problemas reumáticos,hipertensión,
alteraciones respiratorias, artrosis, artritis, osteoporosis, hernias discales,
etc.
¿En qué consiste y efectos de su práctica?:
Mejora el dominio y potencia el equilibrio
corporal, enseñándonos a andar con mayor seguridad, evitar caídas y por lo
tanto fracturas y contusiones. El contacto de nuestros arcos y bóvedasplantares, constituye un "efecto
complementario de reflexología podal" (masaje en la planta de los pies) y,
"el arte de respirar masajeando internamente nuestro cuerpo a través de
movimientos que actúan principalmente a nivel abdominal y torácico"...
Mediante el fortalecimiento de la
musculatura que sujeta nuestra espalda, corrige la alineación de la columna
vertebral (corrección postural regenerativa).
Su práctica no posee contraindicaciones y es
recomendable a cualquier edad, beneficia los órganos del cuerpo y sistemas:
inmunitario, circulatorio, cardiovascular, locomotor, nervioso, digestivo,
urogenital, endocrino...
Promoviendo un estado de paz y armonía,
constituye un antídoto perfecto contra el exceso de estímulos externos de la
sociedad moderna y los efectos del envejecimiento.
La correcta oxigenación mediante la práctica
respiratoria profunda, facilita la circulación sanguínea en todo el organismo,
de forma particular en las piernas, evitando la aparición de varices o
facilitando la solución de este importante problema, reactivando así el
metabolismo y la capacidad vital: FUERZA, VIGOR, HIGIENE POSTURAL...
Tai Chi Chuan y Chi Kung son muy
recomendados en hospitales y centros de salud y ocio, como importantes métodos
de AUTOAYUDA que se han implantado en la sociedad moderna, habiendo alcanzado
cotas muy altas de popularidad tanto en Oriente como en Occidente.
Independientemente de las diferentes facetas
que puede englobar como: deportiva, marcial, lúdica, artística, filosófica...
su práctica regular es fuente de salud, paz y armonía.
El Chi Kung precisamente por todos estos
beneficios probados está siendo reconocido como "patrimonio cultural de la
humanidad". La combinación de ambos sistemas, constituye quizá un método
específico idóneo para el mantenimiento físico, recuperación y disfrute de los
colectivos de personas mayores que talvez no pueden hacer otro tipo de
actividades físicas más intensas o agresivas, debido a sus limitaciones.
Nuestros programas también están especialmente adaptados a este tipo de
colectivos.
"Se dice que quien
practica Tai Chi Chuan yChi Kung
regularmente, conseguirá la flexibilidad de un niño, la fuerza de un leñador y
la tranquilidad mental de un sabio".
Un
saludo.
Pedro Torrano LAO SHI 老師
- profesor.
Principal “Zhan” Círculo de prácticas
WUSHU KWOON 武術馆 en Jardín botánico
- Parque EL MALECÓN - Murcia
si tiene alguna duda consultenos: 699 827 966
Asociación Deportiva Social y Cultural CHAN HEUNG - Murcia (España).
