Nuevo grupo QI GONG (Chi Kung) – octubre 2016 prácticas en Jardín EL MALECÓN - Murcia.

Nuevo grupo QI GONG (Chi Kung) – octubre 2016 

prácticas en Jardín EL MALECÓN - Murcia.

Hola interesad@ en QI GONG (Chi Kung),

hace poco nos pidió información de nuestras clases. LE INFORMAMOS que se ha formado un grupo específico para la práctica y aprendizaje de esta modalidad, por si está interesad@ en incorporarse al mismo... “estamos a punto de empezar el próximo 4 de octubre (martes) ”. 

Las clases son los MARTES y JUEVES desde las 20:30 a las 21:30 h. frente al BAOBAR en el Jardín del MALECÓN.

Le envío ADEMÁS  la información sobre los seminarios de QI GONG (pronunciado CHI KUNG).

programa: CHI KUNG contemporáneo: Las ocho piezas del brocado de seda del General Yueh Fei, Los cinco animales del Dr. Hua Tuo... CHI KUNG clásico y tradicional BUDISTA, programa de Luohan Qi Gong del templo de Shaolín: Las diez y ocho palmas de Luohan, Siu Luohan... Con la posibilidad de CHI KUNG marcial (programas obligatorios de Wu Shu Taiji Quan).

Los seminarios especiales serán exclusivamente el último sábado de mes. Horario: 9:30 a 12:30 h.

La contribución será de 25 €. En caso que participe ya en nuestro grupo especial de práctica semanal, el coste del seminario será tan solo de 15 €.

Un saludo.

Buena práctica.
Pedro Torrano LAO SHI 老師 - profesor.
Principal “Zhan” Círculo de prácticas
WUSHU KWOON 武術馆

Jardín botánico - Parque EL MALECÓN – Murcia.

  -   Email: murcia-institutodechikung-qigong@hotmail.com

Tlf. INFORMACIÓN:   699 82 79 66  MURCIA – España         

Asociación Deportiva Social y Cultural CHAN HEUNG - Murcia (España).

http://www.taichichuanoficialmurciawushu.com/

Chi Kung de las siete estrellas - "articulaciones"

Qi Sing Qigong (Ejercicios de Chi Kung de las siete estrellas -"articulaciones")

 

Pinchando en el  enunciado superior puedes ver una secuencia de GIMNASIA TERAPÉUTICA Y PREVENTIVA CHINA QIGONG (Chi Kung)

Este grupo de ejercicios...

 

 

 

Qi Sing Qi Gong - Chi Kung de las siete estrellas:

calentamiento simplificado de las siete estrellas-articulaciones.

En China para designar diferentes grupos de ejercicios se suelen utilizar términos con significados literales.

FORMAS EXTERNAS DE EJERCICIOS QI GONG: Gwaii gong (también conocidos como secuencias de gimnasia energética, chi kung popular o folclórico... ) son comunes y se suelen practicar dentro del ámbito de muchas empresas en los tiempos de descanso, centros recreativos, Institutos y Universidades, etc. En este caso se muestra como preparación a una sesión de WUSHU TAIJI QUAN (Tai Chi Chuan).

Entre los efectos que se aprecian con la práctica de estas modalidades después de pocas semanas, destaca una mejora en la condición física, vitalidad y rendimiento, como consecuencia de la activación física suave, relajación, respiración coordinada y profunda meditación.

Este tipo de Chi Kung contribuye a una mejora del estado de salud general, mejora las relaciones interpersonales, regenera la vitalidad del grupo, promueve la realización individual, bienestar, desarrollo, armonía y equilibrio tanto fisiológico como psíquico y físico. Además se reducen significativamente las bajas laborales, viéndose así reducidos los efectos negativos de estrés y cuadros de ansiedad que a veces produce tanto el esfuerzo continuado en actividades físicas laborales más dinámicas como los períodos prolongados de inactividad física.

En definitiva se puede calificar su práctica regular como una INVERSIÓN EN SALUD.

Muchos de los ejercicios aquí mostrados están incorporados además en otros grupos más conocidos como el Ba Duan Jin (ocho piezas del brocado de seda o las ocho joyas), Wu Qin Xi (juego qigong de los cinco animales), Yijin jing (los ejercicios de granjeros para el cambio de músculos y huesos), etc.

Este video ha sido incorporado por los profesores de Wushu - Taichi Chuan de la Asociación: Christianne Trigueros y Pedro Torrano a la ESCUELA VIRTUAL DE WUSHU/TAI CHI - CHI KUNG MURCIA, para que sus estudiantes y monitores en formación puedan consultar algunos detalles, les sirva de reciclaje técnico, etc.

 

Página Web: taichichuanoficialmurciawushu.com/

 

MURCIA  -  INSTITUTO  DE  CHI KUNG  (Qi Gong)

 “CHAN HEUNG” 氣功陳享

             (Dirección) Pedro Torrano Molina   

 (“LAOSHI” 老師 profesor) - Colegiado Nº 3000000159 C.N.R

E.F.N. Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados/C.S.D.

                  Tlf: 699 82 79 66  -  MURCIA - ESPAÑA

Email: murcia-institutodechikung-qigong@hotmail.com

http://murcia-institutodechikung-qigong.blogspot.com/

Asociación Deportiva y Socio Cultural CHAN HEUNG - Murcia -España

(Asociación de Artes Marciales Chinas: WUSHU “decana en la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia”, constituida en 1987).